頭皮マッサージ

頭皮マッサージが育毛にいいといわれていますが、本当なのでしょうか?

これは事実なので実践した方がいいです。

マッサージすることで凝り固まった頭皮をほぐし、血行を促進させることができます。

血行が良くなると十分な栄養を頭皮に与えることができ、髪が生え易い状態を作ることができるのです。

また、ストレスの解消になるというのも頭皮マッサージが育毛に宜しい理由です。

但し、頭皮マッサージには即効性はありません。

単に1回や2回やっただけでは目立った効果を実感することはできないと思ってください。

頭皮マッサージは毎日きっちり積み重ねることが大事です。

継続することで徐々に頭皮の状態が良くなり、髪が生えやすくなるはずです。

マッサージする際は爪をたてると頭皮を傷つけてしまうので、指の腹を使って手厚く揉むように行ってください。

シャンプーの時に頭皮マッサージを行うと頭も洗えて一石二鳥です。

効果が生ずるまで根気きつく積み重ねるようにください。

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